Вагинальные шарики. Вумбилдинг.

С помощью вагинальных шариков можно развить влагалищные мышцы. Женщина, которая умеет руководить своими мышцами, — отличная секс-партнерша. Она может приносить удовольствие своему партнеру, используя лишь собственные мышцы внутри влагалища. Это позволяет достигать умопомрачительных оргазмов.

Какие шарики использовать вам?

Для начала понадобятся шарики со смещенным центром веса или стандартные.
Не берите маленькие или утяжеляют шарики, если вы раньше не пользовались и тяжелые маленькие и гладкие вагинальные шарики требуют большего напряжения мышц, соответственно мышцы тренируются лучше, но с такими шариками можно просто не “справиться”.

Показания для применения вагинальных шариков могут быть самыми различными. Часто их рекомендуют при потере упругости мышц влагалища после родов. Положительных результатов можно добиться регулярными занятиями с применением вагинальных шариков и при недержании мочи, которое часто наблюдается у женщин старшего возраста, в постклимактерическом периоде.
Использование вагинальных шариков обеспечивает усиленный приток крови к таким «мертвым» зонам, являясь, таким образом, профилактикой воспалительных заболеваний женской половой сферы. Регулярное применение вагинальных шариков повышает тонус мышц и стимулирует возвращение их хватательного рефлекса, а это в свою очередь повышает уровень приятных ощущений в ходе полового акта, как для партнера, так и для самой женщины.

Как пользоваться вагинальными шариками?

*до и после использования тренажер необходимо обработать гигиеническим антисептическим средством

*непосредственно во время занятий используйте специальные вагинальные лубриканты, чтобы не травмировать нежную слизистую и увеличить эффективность тренировок.

*вводить вагинальные шарики лучше всего расслабившись, в лежачем или полулежачем положении, а сами упражнения выполняются стоя.

*Вы сами можете придумывать упражнения для тренировки интимных мышц, помня при этом, что особенно эффективным является именно чередование сжатия и расслабления, так как мышечные волокна укрепляются во время отдыха.

*тренироваться желательно ежедневно, особенно вначале, когда Ваша цель – придать мышцам тонус.